Samstag, 24. August 2019
Umgang mit Wut;
Wut kann einem Kräfte verleihen; kann Dinge aus dem Fenster schmeißen lassen, die man später wieder aufsammeln muss; oder reparieren muss.

Wut kann mit unter den Gewinn eines Spieles positiv beeinflussen in einem Moment; zu viel Wut kann allerdings auch eine rote Karte hervorrufen.
Wut setzt Kraft frei, die zum weglaufen nötig sein kann.

Wut kann allerdings auch zu Atemlosigkeit und Herzproblemen führen.

Wut in Verbindung mit dem Hormonsystem ist vielleicht auch verantwortlich für massive Nackenprobleme, dadurch das der Körper in eine Fehlhaltung gerät und der Nacken verspannt; ähnlich wie bei Angst.
Einer sagte gut gegen Wut ist erst dann reagieren, wenn man bereit dazu ist, ein anderer sagte in einem Gespräch; stelle dir vor, wie du ausschaust, wenn du wütend bist; und lache dann darüber; ein anderer sagte ich zähle gerne bis 10 und lass die Wut verrauchen; weil; ist wenig gut für mich Wut zu haben, denn dann habe ich plötzlich ein Problem mit dem Atem.
Jemand anderes sagte, ich war früher anders; ich ging ständig hoch, heute weiß ich; das dies wenig nötig war; die Sachen, die mir früher wichtig waren; sind heute gar nicht mehr so wichtig, …oder jemand sagte Selbstkontrolle; einer erwiderte ich reagiere erst, wenn ich bereit dazu bin; mit anderen Worten Selbstkontrolle und ein vernünftige Umgang mit der eigenen Zeit; ein bisschen Zeit mehr für Überlegungen, was man möchte / oder auch um Konsequenzen abzuschätzen; kann für hinterher wichtig sein; im Nachhinein etwas wissen kann Dinge anders sehen lassen.

Übrigens auch wenn ein Mensch aus eigener Kraft eine Treppe nicht mehr hinaufkommt; beispielsweise beim Fatigue ( s. Onkologie); körperliche und psychischer Erschöpfungszustand; ist die Aktivierung der Hormonkreisläufe evident wichtig, damit es doch geschafft werden kann.

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Wodurch entsteht so etwas wie Hass?
Zunächst einmal ist wichtig, sich gegenseitig nicht mehr zuzuhören.
Als nächstes ist wichtig; dass sich Gruppen finden, die nur noch ihre eigene Wertigkeit folgen und möglichst wenig Kontakt haben außerhalb der Gruppe.

Dann ist wichtig; das Mensch auf andere Menschen in irgendeiner Art eine Rechtfertigung erhält, damit Gewalt gegen Menschen verübt werden kann ( irgendwie auf den anderen von oben herab herunterschauen kann).

Zum Beispiel durch Ideen, die das Ich des Einzelnen darauf hinlenken, dass es irgendwann nur noch alleine sein könnte; und dieses alleine sein von ihm oder ihr; zum Nachteil von ihm oder ihr gereiche.

Angst in Kombination mit schlechten Selbstwertgefühl ist eine Kombination mit Potenzial in Richtung Hassentstehung. Noch hinzukommend sind noch andere Steuermechanismen nötig; um den anderen zu lenken (manipulative Mechanismen).

der erste Schritt ist vielleicht das wichtigste, sich gegenseitig sich nicht mehr zuhören, nicht mehr miteinander kommunizieren, … und somit Vermutungen einen Effekt zu ermöglichen, …
zuhören und dadurch ein mögliches mehr verstehen eines anderen Standpunktes muss aus Sicht der Hassentstehung unbedingt vermieden werden.

Ein offener face to face Dialog zwischen gleichberechtigten Gesprächspartnern oder Partnerinnen gilt es zu vermeiden. Gerüchte schüren ist eine Voraussetzung. Nicht miteinander reden ist schon mal der erste Schritt, … Internet ist ungleich face to face Kommunikation gleichberechtiger Partner / PartnerInnen.

(These).

Für manche Lebenssituationen wie beispielsweise fatigue benötigt ein Mensch seinen/ ihren gesamten hormonellen Kreislauf, um eine einfache Treppe zu bewältigen.
Ein fatique ist ein körperlicher, sowie mentaler Erschöpfungszustand.

Zeitnutzung ist gerade bei der Einordnung / bzw bei der Auswahl des Verhaltensoptionen eine bedeutsame Variante, zu schnell handeln; kann im Nachhinein sich als falsch herausstellen; Vernunft miteinbeziehen; manchmal kann es sinnvoll sein; erst mal aus dem Fenster zu schauen oder bis 10 zu zählen und dann zu reagieren, wenn Mensch bereit dazu ist.

Handlungsoptionen benötigen auch einen sinnvollen Umgang mit Zeit; ähnlich wie beim helfen.

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Ki = künstliche Intelligenz;
Daten schneller und immer schneller verarbeiten können; Speed more speed; more, … das Problem, oder eines der Probleme der kalten Logik; könnte dadurch entstehen, das Information unrichtig oder unwahr sein könnte; das Problem eine KI, die in 1 und 0 geschaltet ist; wird dies weniger erkennen können; cause and reaction; Basis und Wirkung könnten daher auch Probleme verursachen, wenn die Basis inkorrekt ist /sei.

Das dadurch entstehende Chaos; oder Schleifen kann evtl. zu schlimmen Dingen führen; übrigens auch wenn nur ein Fehler in der Matrix enthalten ist; …in der Regel sind es natürlich unzählige mehr; gerade in einem chaotischen Kosmos; fake news does not make it better; thats for shure; its getting worse.because its getting difficult; Informationen zu bewerten; zu analysieren und letztlich zu deuten.

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